www.facebook.com 最近はグリル付きの安全なヘッドガードがあるので、それプラス肘サポーターをつけてパンチと肘うちのみでスパーリングしてみました。２名は老舗団体の王者と１位/階級は違います。

ミドルやローキック、パンチの連打を練習してみました。 www.facebook.com 他の練習もっと見られたい方はここにたくさんあります。 www.facebook.com

www.youtube.com をインタージムでキックボクシング風にアレンジしてみました。Saccadic Training or Pencil Saccade for Kick Boxing and Muay Thai

こんばんは鹿児島市でキックボクシングジムと英会話のインタージム＆スクールです。 今回は www.facebook.com をしてみました。

フィットネス/エクササイズコースでの練習風景です。蹴りは受けたくないけどガードもしっかりしてみたい方へ。 www.facebook.com もしくはyoutube. 鹿児島 エクササイズ シェイプアップ キックボクササイズ