2018-05-29 キックボクシング肘打ち練習/スパーリング。 www.facebook.com 最近はグリル付きの安全なヘッドガードがあるので、それプラス肘サポーターをつけてパンチと肘うちのみでスパーリングしてみました。2名は老舗団体の王者と1位/階級は違います。